怒らない　怒れない

よくよく考えているうちに

気がついたら

怒らない人になっていた

怒れない人でもあるなぁ

怒れないのはよくない

馬鹿にされるし

利用されるし

怖がられたりもする

怒れる人になってみよう

怒りは二次感情というそうで

怒ってないんだから

今の気持ちのままでいいんだな

今どう感じているのか

悲しい

不安

さびしい

つらい

めんどうくさい

まずは言っても大丈夫な人に

気持ちを言ってみよう

ことわることもしてみよう